Bob- und Brad-Fans: Wir haben ihre D6 Pro-Massagepistole ausprobiert

Ende 2021 verletzte ich mich ziemlich schwer am Knie, weil ich falsch aus einem Van gestiegen war.

Zuerst war es nur ein Stechen, aber es entwickelte sich schnell so weit, dass ich keinen Druck mehr auf das Knie ausüben konnte. Das machte so viele Dinge unerwartet schwierig, wie das Spielen mit meinen Kindern, das Treppensteigen, das Aufheben von Dingen vom Boden und sogar das Finden eines bequemen Platzes auf der Couch.

Einige Wochen später erfuhr ich bei der Physiotherapie, dass ich mir den Meniskus verstaucht hatte. Ja, beim Aussteigen aus einem Fahrzeug – etwas, das die meisten Menschen seit mehreren Jahrzehnten ohne Verletzung tun. Mein Physiotherapeut ließ mich auch wissen, dass meine Hüften und Quadrizeps „sehr schwach“ seien, was wahrscheinlich zu meiner Verletzung beigetragen habe. Damit begann meine Liebesbeziehung zum Krafttraining und ich freue mich, berichten zu können, dass ich jetzt viel stärker bin und einer dieser nervigen Menschen bin, die davon besessen sind, Gewichte zu heben.

Aber damals, als ich noch mit starken Schmerzen im Knie zu kämpfen hatte, wusste ich, dass ich auf zwei Dinge zählen konnte, die mir etwas Linderung verschafften: Videos von Bob und Brad und eine Massagepistole.

Bob und Brad sind ein auf YouTube bekanntes Physiotherapieteam. Sie machen Videos über alles, was mit Physiotherapie zu tun hat, darunter viele Anleitungen zur Selbstmassage und Perkussionsmassage bei Knieschmerzen. Sie strahlen durch und durch eine gesunde Papa-Atmosphäre aus – was einen großen Teil ihres Charmes ausmacht.

Als ich verletzt war und mir regelmäßig ihre Videos ansah, wusste ich nicht, dass sie auch eine eigene Reihe von Massagepistolen hatten. Aber ich hatte kürzlich die Gelegenheit, den Bob and Brad D6 Pro auszuprobieren, und er ist mein neuer Favorit.

Die D6 Pro ist eine von mehreren Massagepistolen, die Bob und Brad anbieten. Es ist das neueste, größte und hochwertigste. Es sieht einer Theragun sehr ähnlich, hat einen verstellbaren Hals und einen rechteckigen Griff, der es ermöglicht, es auf verschiedene Arten zu greifen.

Im Lieferumfang sind sieben verschiedene Aufsätze enthalten, um verschiedene Muskelgruppen anzusprechen. Sie werden auf meinem Foto sehen, dass es nur sechs waren, und dafür muss ich meinem Kleinkind die Schuld geben. Ich bin mir sicher, dass es in einem Schuh oder einer Spielzeughandtasche steckt, und wir werden es irgendwann finden.

Um nun technisch zu werden: Lassen Sie uns über Amplitude, Strömungsabrisskraft und Drehzahl sprechen. Wenn Sie ein höherwertiges Percussion-Massagegerät kaufen, sollten Sie sich mit diesen Begriffen vertraut machen.

Die Amplitude gibt im Wesentlichen an, wie tief die Massagepistole in Ihren Muskel eindringen kann. Dieser bietet eine Amplitude von 16 Millimetern, was der stärksten Theragun entspricht. Das bedeutet, dass es etwas tiefer gehen kann als die meisten anderen Percussion-Massagegeräte, insbesondere solche im mittleren Preissegment von 75 bis 150 US-Dollar.

Die Stallkraft bezieht sich darauf, wie viel Druck erforderlich ist, um die Bewegung des Massagegeräts zu stoppen. Eine höhere Stallkraft kann hilfreich sein, wenn Sie Ihre Muskeln wirklich trainieren möchten. Mit einer Stallkraft von 85 Pfund, was am oberen Ende dessen liegt, was diese Geräte bieten können, können Sie mit dieser Waffe viel Druck auf Ihre Muskeln ausüben, ohne dass sie langsamer wird.

Schließlich ist U/min oder Umdrehungen pro Minute einfach die Geschwindigkeit. Dieser erreicht eine Höchstgeschwindigkeit von 2.500 U/min, was wiederum mit den Spitzenmodellen Theragun und Hypervolt vergleichbar ist. Es bietet fünf verschiedene Geschwindigkeitsoptionen: 1.500; 1.700; 1.900; 2.100; 2.300; und 2.500. Es verfügt außerdem über mehrere verschiedene Modi, bei denen es sich im Wesentlichen um kurze Programme handelt, die die Geschwindigkeit automatisch für Sie anpassen.

Der D6 wird außerdem in einem wirklich schönen Reiseetui mit Reißverschluss geliefert. Im Inneren befindet sich eine kleine Tasche zur Aufbewahrung aller Zubehörteile. Außerdem enthält es neben der Produktdokumentation eine 86-seitige Broschüre mit Ratschlägen von Bob und Brad selbst zum Einsatz der Selbstmassage für eine Reihe verschiedener Muskelgruppen und Erkrankungen, vom Zeigefinger über Schienbeinkantensyndrom bis hin zur Achillessehnenentzündung.

Ich schätze auch sehr, dass dieses Gerät über einen USB-Stecker verfügt. Da viele Geräte heutzutage nur noch mit einem Ladekabel ausgestattet sind, fand ich den Stecker eine nette Geste, die diese Massagepistole wirklich praktisch für unterwegs macht.

Ich habe mehrere Massagepistolen der mittleren Preisklasse ausprobiert und nach einer Weile kann es schwierig sein, einen Unterschied zwischen ihnen zu erkennen. Aber ich war wirklich beeindruckt von der Leistung dieser Massagepistole und kann mit Sicherheit sagen, dass sie mein neuer Favorit ist.

Erstens hält der Akku eine Weile. Mein Mann verwendet es ziemlich regelmäßig für seinen Rücken, und ich brauche es normalerweise nach dem Beintag, und es kann Wochen dauern, bis es wieder aufgeladen werden muss.

Es ist zwar sperriger als die meisten anderen, aber der rechteckige Griff in Kombination mit dem verstellbaren Hals ermöglicht es Ihnen, überall hin zu gelangen, wo Sie wollen.

Die Steuerung erfordert jedoch eine gewisse Lernkurve. Es gibt zwei Knöpfe. Einer schaltet das Gerät ein und aus und erhöht die Geschwindigkeit, der andere ändert die Modi und verringert die Geschwindigkeit. Eine Berührung jeder Taste ändert die Geschwindigkeit, und Sie müssen die Taste gedrückt halten, um das Gerät ein-/auszuschalten oder den Modus zu ändern.

Die Aufsatzköpfe bestehen aus einer Silikonmischung und nicht nur aus geradem, starrem Kunststoff, sodass sie sich weicher anfühlen und Sie nicht so sehr belasten wie einige andere. Bei anderen Massagepistolen ist der winzige, spitze Kugelkopf für mich meist zu schmerzhaft, weil er steinhart ist. Allerdings hat der gleiche Aufsatz für dieses Massagegerät nur ein wenig Nachgiebigkeit, sodass ich ihn schmerzfrei verwenden kann, um winzige Muskeln anzusprechen.

Schließlich ist es viel leiser als einige der günstigeren Modelle, die ich ausprobiert habe – trotz eines stärkeren Motors und einer höheren Höchstgeschwindigkeit.

Zum Zeitpunkt des Verfassens dieses Artikels kostet das D6 Pro bei Amazon 249,99 US-Dollar, wobei ein 60-Dollar-Gutschein erhältlich ist, um den Preis auf etwa 190 US-Dollar zu senken. Basierend auf den technischen Daten sind seine engsten Konkurrenten einige der High-End-Angebote von Theragun – die im Bereich von über 400 US-Dollar liegen.

Allein aufgrund dessen denke ich, dass dieses Massagegerät ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet – es sei denn, Sie suchen nach einigen anderen Funktionen, die von bekannteren Marken angeboten werden, wie Bluetooth und App-Konnektivität. Das D6 Pro ist kein intelligentes Gerät.

Wenn Sie auf der Suche nach einem höherwertigen Massagegerät sind, aber nicht unbedingt bereit sind, mehrere hundert Dollar auszugeben, ist dies eine großartige Option. Aber vielleicht bin ich als Bob-und-Brad-Stan etwas voreingenommen.